Массаж в Николаеве

Массаж как лечебное средство был известен уже в глубокой древности. Многим из нас хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с термином «массаж» - будь то реклама чудотренажёра, перечень услуг лечебного заведения или массаж по рекомендации врача. Понятие массаж происходит от латинского слова massa – прилипающие к пальцам. Буквально слово «массаж» переводится как «разминать, растирать». Перечень видов массажа внушителен: медицинский массаж, косметологический, детский, спортивный, антицеллюлитный… – и это далеко не всё! Массаж может быть общим – когда массируют всё тело, или локальным – в зависимости от вашей проблемы. Методы массажа – самые разные, но чаще всего – ручной и аппаратный. Врач-массажист может совмещать эти методы – при ручном он может чувствовать, что происходит с телом, как изменяется ткань, а использование аппаратов даёт такой эффект, какой не получается при ручном массировании. Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса.При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

Антицеллюлитный массаж

В последние годы громкое звучание приобрело слово целлюлит.Тысячи женщин и мужчин во всем мире отдают свои силы, время и деньги попыткам избавиться оттак называемого целлюлита, способного, между прочим, не только портить настроение видом апельсиновой корки вместо гладкой и упругой кожи, но и приводить к серьезным заболеваниям. Большинство косметологов называют целлюлит заболеванием подкожной жировой клетчатки, а методы борьбы с ним возводят в ранг лечения. А вот медики и биологи считают, что целлюлит - это чисто косметический недостаток, и дают ему такие определения: придуманная болезнь, так называемый целлюлит(so-called disease). Так как окончание ит в медицине означает воспаление, медики были возмущены присвоением названия, в котором слышится болезнь с воспалительным процессом, какому-то косметическому явлению. Даже было предложено альтернативное слово целюлитис, но оно не привилось. Наверное, первые три стадии целлюлита можно считать косметическим дефектом, но четвертая - все-таки уже патология.Однако во всех случаях и на всех стадиях от целюлита хотят избавиться - излечиться.

Что же такое целлюлит? Целлюлит - это патологические измененная, деградировавшая жировая ткань. Причиной таких изменений может стать неправильное питание, гиподинамия (малоподвижный образ жизни), наследственные или гормональные факторы, различные патологии - начиная от нервных и заканчивая функциональными. При наличии каких-либо из вышеперечисленных нарушений коллагеновые волокна жировой ткани утолщаются, теряя свою упругость и эластичность, и в ней образуются целлюлитные капсулы, которые со временем укрупняются и сливаются в один сплошной жесткий слой. Внешне это выражается в потере здорового цвета кожи, сухости, при сдавливании кожной складки может возникнуть боль или покалывание, так как жесткие коллагеновые волокна играют роль иголочек; появляется эффект апельсиновой корки. Целлюлитная ткань мешает нормальному процессу циркуляции крови и лимфы, прохождению нервных импульсов и препятствует очищению организма от шлаков. Всё это может привести к ослаблению иммунитета и, как следствие, к различным заболеваниям. В частности, при варикозном расширении вен образуется порочный круг: варикоз провоцирует развитие целлюлита, который затрудняет отток венозной крови (особенно в отечной стадии), что опять же способствует развитию варикозного расширения вен. Кроме этого, выраженное ухудшение микроциркуляции в области бедер и ягодиц приводит к частичному ограничению процессов гормонального обмена, что по механизму обратной связи способствует нарушению функции яичников. Как правило, целлюлитная ткань с большим трудом удаляется диетами и спортивными упражнениями, так как при голодании она уменьшается в шесть раз медленнее, чем здоровая жировая ткань, а при наборе веса увеличивается в шесть раз более интенсивно. Эффективнейшим средством, удаляющим целлюлит на срок от 6 до 12 месяцев, а в случае ликвидации причины целлюлита и навсегда, является массаж. Какие результаты даёт антицеллюлитный массаж? - Улучшение тока лимфы и крови (микроциркуляции крови и лимфы в жировой ткани, увеличение количества моноцитов); - Вывод шлаков, токсинов, органических кислот из кожи и мышц; - Активизация “биологических стимуляторов” гормонов (адреналин, глюкагон, АКТГ), витаминов, ферментов, которые впоследствии влияют на бета рецепторы адипоцитов стимулируя расщепление жиров. Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие белков молодости - эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток и достигается цель массажа. Кроме того, массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно. Лечебный курс антицеллюлитного массажа выполняется только после определенной подготовительной стадии - ликвидации отечных явлений и застоя лимфы, а также нескольких сеансов лимфо- дренажа. Перед началом антицеллюлитного массажа на кожу наносятся специальные антицеллюлитные составы - гели и кремы. Они воздействуют на подкожно-жировой слой, заставляют активизироваться обменные процессы в жировых отложениях. Антицеллюлитных кремов, лосьонов и масел, применяемых при массаже, существует сегодня великое множество. Все эти средства объединяет единый принцип действия. Содержащиеся в составе антицеллюлитных кремов вещества призваны усилить обмен веществ в клетках тканей, где развивается целлюлит. В состав антицеллюлитных кремов входят такие вещества, как кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамин А, различные ферменты, эфирные масла (кипарисовое, розмариновое, можжевеловое, гераниевое), экстракты хвоща, плюща, конского каштана, гингко, тигровой травы, водорослей (ламинарии и фукуса).Все они активируют и нормализуют обмен веществ, тем самым повышая эластичность кожи, что в свою очередь ведет к уменьшению явлений целлюлита. Антицеллюлитный массаж ставит перед собой целью максимально улучшить кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции. Поэтому нецелесообразно сочетание антицеллюлитного массажа с расслабляющим массажем спины, остеопатическими процедурами и т.д. В то же время допустимо и даже желательно использование методик рефлексотерапии для улучшения кровообращения в проблемных зонах(соединительно-тканный массаж, массаж стоп, акупрессура)

Лимфодренажный массаж

Мануальный (ручной) лимфодренаж получил теоретическое обоснование и широкое распространение в Западной Европе (Франция, Италия, и др.), начиная с середины прошлого столетия. Большой вклад в развитие этого направления внёс Паскаль Кош - доктор-кинезотерапевт, преподаватель парижской школы, носящей его имя. Лимфодренаж - это воздействие на мягкие ткани лица и тела, с целью добиться оттока избыточной жидкости и продуктов обмена веществ по лимфатическим сосудам. Лимфодренаж позволяет избавиться от застойных явлений в тканях, которые неизбежно возникают с возрастом, накоплением лишних килограммов и букета болезней.Задержка жидкости сопутствует таким патологическим состояниям, как увеличение артериального давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения, например гипотиреоз и предменструальный синдром, диетические погрешносности и интенсивная физическая нагрузка. Со временем это ведет к развитию отечности, одутловатости лица и образованию мешков под глазами, лишнему весу, целлюлиту, и развитию варикозной болезни ног. Лимфодренаж эффективно работает с плотными застойными тканями кожи и подкожножировой клетчатки, заставляя лимфатическую систему активно выводить скопившуюся жидкость и шлаки, что приводит к постепенному уменьшению целлюлитных образований, нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях. Субъективно это ощущается, как приятное чувство лёгкости и расслабления во всех тканях после первой же процедуры лимфодренажа. А проведенный курс лимфодренажа из 6-10 процедур позволяет в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отёчность и увядание кожи любых участков лица и тела, проводя профилактику старения. Любая антицеллюлитная программа начинается обычно с лимфодренажа, чтобы провести предварительную глубокую очистку тканей. При этом необходимо выпивать достаточное количество воды или несладких соков для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма. Одновременно, лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости, преобразуя контуры тела и разгружая проблемные зоны. Существуют две разновидности лимфодренажного массажа. Первый вид применяется чисто в косметических целях, для сохранения хорошей структуры кожи, для улучшения её питания, а также улучшения крово- и лимфотока. Во многих косметических лечебницах этот вид массажа практикуется только на лице, хотя он с успехом может охватывать всё тело. Эффектов, оказываемых таким массажем, множество. Во-первых, лечебный эффект вакуумного массажа, достигаемый за счёт расслабления мышц лица. Причём вакуум воздействует не только на кожные рецепторы, но и на активные точки. Во-вторых, косметологический эффект от вакуумного массажа, достигается за счёт воздействия разреженным воздухом.Разреженный воздух увеличивает снабжение тканей кислородом и интенсивность обмена веществ во время вакуумного массажа(в частности, усиление лимфотока),а также улучшает кровообращение. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность. Второй видлимфодренажного массажа — лечебный. Он уже воздействует на весь организм и оказывает хороший оздоравливающий эффект. Лимфатическую систему и окружающую её межтканевую жидкость принято рассматривать как компоненты внутренней среды организма. Они выполняют множество функций, важнейшими из которых являются дренаж и транспорт токсинов, ферментов, белков, глюкозы и др. Аппаратный лимфодренаж приводит к усилению выработки лимфоцитов и ускорению их транспорта. В целом установлено, что аппаратный лимфодренаж в качестве самостоятельного лечения может приводить к исключительно эффективным результатам. Массажные движения способствуют ритмической компрессии(сдавлеванию)тканей, что приводит в действие и обновляет функции капиллярного лимфатического насоса, а также повышает в лимфе количество моноцитов.Последние преобразуются в макрофаги, которые разрушают патологический протеин (удерживающий влагу) и тем самым препятствуют росту фиброзной ткани. Отмечен также и ряд других положительных воздействий лимфодренажа на организм. Аппаратный лимфодренаж опирается на знание анатомии и физиологии. Он имеет целью усилить первоначальную активность лимфатических сосудов без применения при этом сколько-нибудь грубой физической силы, которая может привести к постоянной компрессии лимфатических капилляров, что нарушило бы функцию лимфатического насоса. При проведении массажа могут использоваться препараты с лимфодренажным эффектом. Обычно в состав таких средств входят экстракты василька, розмарина, алоэ, почек дуба, витамин Е. Лимфодренаж эффективен в антицеллюлитной программе, в качестве профилактики варикоза и для усиления иммунитета. Способствует интенсивному выведению шлаков и токсинов из организма, оптимизирует водно-солевой баланс, способствует расщеплению жиров, уменьшает застойные явления в крупных и мелких сосудах. Массаж можно использовать в качестве как самостоятельного,так и вспомогательного метода при лечении различных заболеваний внутренних органов (он обеспечивает снятие воспалительных процессов, восстановление подвижности, устранение спаек), в частности, при бронхолегочной патологии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гинекологических и урологических заболеваниях. Очень перспективным методом в деле лимфодренажа считается эндермология. При этом методе происходит улучшение линий и уменьшение объема проблемных зон, идеальное образование соединительно-тканных структур с повышением эластичности, а также сглаживание неровностей рельефа кожи. Суть метода заключена в воздействии на проблемные участки специальной вакуумно-роликовой насадки. Процедура обладает мощным нормализующим и релаксирующим на центральную нервную систему действием, восстанавливающим и тонизирующим эффектом на кожные и мышечные структуры.

Вакуумно-роликовый массаж

Основными физиологическими эффектами, получаемыми при использовании вакуумно-роликового массажа, являются: улучшение микроциркуляции, усиление лимфооттока, активация метаболизма, усиление снабжения тканей кислородом, и, как результат, улучшение питания кожи и подлежащих тканей. Дермотонические процедуры воздействуют практически на все покровные слои. Усиление отшелушивания верхних слоев эпидермиса способствует обновлению и восстановлению естественного блеска кожи.Стимуляция венозной и лимфатической системы уменьшает отечность тканей. Улучшение оттока лимфатической жидкости с токсическими продуктами жизнедеятельности облегчает участие жировых клеток данной области в обмене веществ в виде липолиза, что способствует уменьшению прослойки жировой ткани в обрабатываемой зоне. Положительное воздействие на коллагеновые и эластиновые волокна проявляется улучшением текстуры, тонуса и эластичности кожи. Даже при значительной потере веса такая кожа сохранит способность к сокращению и будет облегать новые контуры тела.Повышение тонуса мышц приводит к улучшению кровообращения, а соответственно уменьшает застой в вышележащих тканях. Неудивительно, что высокие потенциальные ные возможности аппарата STARVAС SP2 активно используются для устранения такой распространенной проблемы, как целлюлит и избыточный вес. Следует напомнить, что скорость накопления жира в адипоцитах зависит от интенсивности кровообращения в жировой ткани. При ускорении кровотока через жировую ткань усиливается липолиз, а при замедлении – липогенез. Нарушение микроциркуляции неизбежны при целлюлите из-за сдавливания сосудов разросшимися жировыми клетками и окружающих их фиброзной тканью. Ухудшение микро- циркуляции усиливает дряблость кожи, а задержка жидкости в зонах целлюлита, в конечном итоге, делает апельсиновую корку ещё рельефнее. Поэтому важной составляющей в комплексном подходе к лечению и профилактике целлюлита являются физические упражнения (с разумной нагрузкой), а среди методов аппаратной косметологии достойное место занимает вакуумно-роликовый массаж. Нелишне будет рассказать и о той значительной помощи, которую может оказать вакуумно- роликовый массаж тем, кто решил заметно похудеть с помощью диеты, иглорефлексотерапии, кодирования или с помощью специальных бариатрических процедур или операций. Как правило, в таких случаях человек за короткое время может сбросить значительное количество лишних килограмм. Однако зачастую, первыми начинают отдавать жир не живот и бедра, а лицо, шея и грудь, так как здесь жировая ткань богата бетта-рецепторами, которые очень быстро отдают излишки жира из адипоцитов. Напротив, на ягодицах, животе и бедрах в адипоцитах преобладают альфа-2 рецепторы, которые очень неохотно прощаются со своими запасами. Так вот благодаря избирательному улучшению кровообращения именно в зонах с трудноизвлекаемым жиром с помощью аппарата STARVAС SP2 можно добиться того, что при похудении жир будет покидать,прежде всего, зоны с резервным жиром и только в последнюю очередь с вашего лица или груди. Кроме того, значительная потеря веса сопровождается появлением провисания кожных покровов, снижения их тонуса и эластичности. Вакуумно-роликовый массаж будет способствовать усилению сократимости кожи и сгладит последствия такой диеты. Незаменимым вакуумно-роликовый массаж стал и в восстановительной терапии после косметических операций, прежде всего, после липосакции. Как правило, после аспирации излишков жира остается перерастянутая кожа, которой уже не нужно обтягивать крупные жировые склдаки.И даже, если она имела до операции удовлетворительный тонус и хорошую сократимость, ей не мешает помочь.Кроме того, в зоне липосакции некоторое время сохраняется отёк, а остатки скопления крови и полуразрушенной жировой ткани могут временно создавать даже неровности на поверхности тела. Под воздействием вакуумно-роликового массажа кровообращение в области операции значительно улучшается, уменьшается отёк, рассасываются гематомы, выводятся продукты распада разрушенных жировых клеток. Аппарат STARVAС SP2 оказался эффективен для реабилитации после переломов костей, ушибов и растяжения связок мышц и сухожилий, после длительных и тяжелых физических нагрузок, что позволяет рекомендовать эту процедуру спортсменам. Благодаря всем вышеперечисленным механизмам, и прежде всего, благодаря значительному улучшению кровообращения в обрабатываемой зоне и усилению снабжения тканей кислородом, он выводит продукты жизнедеятельности мышечной ткани, рассасывает микрогематомы. Как следствие, снимается мышечный спазм, устраняется усталость, уходит боль. Лечение тем эффективнее, чем раньше оно начато. . Нельзя переоценить и эффект, оказываемый вакуумным массажем на незрелые гипертро-фические и келоидные рубцы.Проводимый с помощью специальных насадок, позволяющих работать с каждым рубчиком отдельно, массаж улучшает микроциркуляцию и оксигенацию тканей, в результате чего процесс созревания рубцов ускоряется. Они белеют, становятся более мягкими и эластичными. Окончательно исчезает зуд, как обязательный компонент незрелости рубцовой ткани. Всё это в совокупности нашло своё применение для лечения.

Вакуумный массаж оказывает как косметическое, так и лечебное воздействие. В косметологии вакуумный массаж активно применяют для лечения локального целлюлита в области ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны «галифе», а также для устранения эффекта апельсиновой корки.Но вакуумный массаж можно проводить и на всё тело. Разработаны схемы лечения целлюлита, где вакуумный массаж сочетается с вибромассажем и электролиполизом. Последние разрушают жировые клетки, а вакуумный массаж, усиливая лимфоток, очищает организм от продуктов их распада.

Кроме того, вакуумный массаж тонизирует мышцы, проводя небольшой лифтинг, восстанавливает упругость кожи, способствует рассасыванию рубцовых тканей и стрий. Поэтому вакуумный массаж применяется для улучшения и укрепления контуров тела, то есть, моделирования фигуры,для разглаживания морщин, улучшения цвета лица и коррекции локальных недостатков овала лица,двойного подбородка. Вакуумный массаж оказывает замечательный лечебный эффект при мышечных болях в спине. В этом случае акцент делается на особо болезненных местах до снятия болевого сигнала(особенно в «узлах боли»на лопатках и пояснице). Вакуумный баночный массаж, проведенный на мышцах и сухожилиях,вызывает значительное их расслабление. Критерием времени воздействия вакуумного массажа является появление стойкого покраснения кожи. Движения банок производятся в центробежном круговом направлении, но всегда завершаются в направлении венозного оттока — вверх вдоль позвоночника и в стороны или вниз к пояснице и паху. Обычные зоны воздействия лечебного вакуумного массажа: воротниковая зона и шея, спина, поясничная область,бедро, ягодицы, плечо, голень. Ставятся банки также на живот - при опущении внутренних органов в районе живота и малого таза. Кроме снятия болевого синдрома, вакуумный массаж применяется для лечения гипертонической болезни, стенокардии, головных болей, гинекологических заболеваний, вегетососудистой дистонии и бессонницы. Основываясь на принципах рефлексотерапии, по которым поверхность тела разделена на зоны, тесно связанные с функцией внутренних органов, вакуум, создаваемый при массаже, воздействует не только на кожные рецепторы, но и на активные точки. Это приводит не только к местному, но и общему оздоравливающему воздействию на организм, снятию нервной усталос ти и стрессов. Чаще всего вакуумный баночный массаж входит в комплекс ное лечение вместе с другими лечебно-профилактическими мероприятия ми. Вакуумный массаж по праву признан универсальной лечебно-космети ческой процедурой, что и находит отражение в широком спектре его приме нения. Редкие моменты, когда вам посоветуют воздержаться от сеансов ва куумного массажа -это острые воспалительные заболевания внутренних ор ганов, дефект кожи в области воздействия, желче- и мочекаменная болезнь,и рецидивирующий тромбофлебит. Появление же на коже множественных синяков-это не осложнение, а нормальная реакция кожи на вакуумный мас саж, они пройдут самостоятельно, в довольно короткое время.

Классический массаж.

Приемы классического массажа оказывают механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы человека. Классический общий массаж облегчает общее состояние при нарушениях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

Релаксирующий массаж.

Оказывает общеоздоравительный эффект на весь организм, снимает усталость, восстанавливает работоспособность, предупреждает переутомление, успокаивает нервную систему и снимает стресс, препятствует проявлению депрессивных симптомов, улучшает настроение.

Спортивный массаж.

Способствует расслаблению или тонизации мышц в зависимости от состояния здоровья клиента. Восстанавливает процесс после травм, операций во время реабилитационного периода.

Лечебный массаж.

Укрепляет связочный аппарат и сухожилия, повышает их сопротивляемость к различным физическим и инфекционным воздействиям. Является средством для лечения различных заболеваний и повреждений суставов. Помогает восстановить нормальную деятельность всего организма. Под влиянием массажа мышечная ткать снабжается кислородом, становится более эластичной, что способствует быстрому выводу продуктов распада.

КАК ДЕЙСТВУЕТ МАССАЖ?

На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфичеких недугов. Массаж также помогает повысить уверенность в себе, снять эмоциональные блоки, вернуть ясность мысли. Сеанс массажа одновременно приносит расслабление и тонизирует. Как будто вы взяли паузу, чтобы восстановить гармонию и хорошее самочувствие и снова быть готовым вернуться в суетный мир.

Системы организма

Кожа - самый обширный орган чувств. Когда к ней прикасаются, сотни крошечных нервных окончаний посылают информацию в мозг посредством центральной нервной системы. Мозг обрабатывает полученные данные и передает их мышцам. Поглаживания могут спровоцировать выброс эндорфинов (естественных болеутоляющих) и передать приказ телу успокоиться и расслабиться. Более серьёзные приемы прорабатывают глубоко расположенные мышцы, облегчая напряжение и снимая усталость.

Физическая польза

Для слаженной работы всего организма необходима здоровая система крово- обращения. Массаж делает дыхание более глубоким, кровеносные сосуды и капилляры расширяются, улучшается циркуляция, и в кровь поступает больше кислорода. Улучшение кровообращения подразумевает, что питательные вещества разносятся по организму более эффективно. Одновременно с этим снижается давление, замедляется пульс, тело и мозг расслабляются и успокаиваются. Массаж стимулирует работу сальных и потовых желез, что способствует увлажнению, очищению и охлаждению кожи. Массаж дает отшелушивающий эффект, что делает кожу упругой и свежей. Улучшение кровообращения помогает донести питательные вещества до волос, ногтей и кожи, оказывая оздоравливающий эффект, снимает головные боли и регулирует пищеварение. Самое благотворное воздействие, вне сомнения, массаж оказывает на мышечную систему организма. Расслабляя и растягивая мышцы, сжавшиеся и сократившиеся от напряжения, массаж помогает вернуть тканям тела гибкость, подвижность и эластичность. Приёмы массажа помогают облегчить боль в мышцах и улучшить осанку, возвращая мускулам естественное равновесие. Именно массаж приведет в порядок ослабевшие дряблые от долгого простоя мышцы. Массаж непосредственно воздействует на лимфатическую систему, помогая организму выводить молочную кислоту и другие химические отходы жизнедеятельности, которые способствуют появлению болей и дискомфорта в суставах и связках.Очень эффективен в этом отношении массаж головы, поскольку на шее, затылке и лице расположено множество лимфатических узлов.По мере того как продолжается сеанс массажа,тело расслабляется сильнее, позволяя воздействовать на парасимпатическую нервную систему, не контролируемую сознанием, работа которой связана со скрытой деятельностью организма по поддержанию здоровья и устранению неисправностей, а также с основными функциями - пищеварением и выведением отходов жизнедеятельности.Мы почти всегда торопимся, не оставляя телу времени на эту невидимую работу. Массаж - отличное средство дать организму передышку,чтобы активизировать действие парасимпатической нервной системы.

Мозг и эмоции

Уже никто не отрицает благотворного влияния массажа при лечении последствий стресса, бессонницы и депрессивных состояний. Массаж головы особенно полезен людям умственного труда. Физическое расслабление мышц и усиление притока крови к голове приводит к улучшению работы мозга и большей ясности мысли, отступают раздражительность и ощущение усталости, а им на смену приходят внимание, концентрация, сообразительность и видение перспективы.После сеанса массажа напряжение отступает, с плеч как будто сняли тяжёлый груз, во всем теле чувствуется необыкновенная лёгкость. Переменам в настроении соответствуют изменения гормонального фона. Исследования показали, что во время сеанса уровень гормонов стресса - например, кортизола - снижается, а уровень гормонов хорошего самочувствия - таких, как окситоцин, - существенно повышается, что значительно активизирует иммунную систему.

Пища для души

Массаж может также воздействовать на энергетический баланс организма через систему чакр. Тело и душа достигают равновесия, и можно добиться ощущения глубокого покоя, умиротворения и баланса. Легкость, которую люди испытывают после массажа, способствует более ясному осознанию своей духовной сущности, видению внутреннего света. Массаж приносит умиротворение - одни лучше видят перспективу в жизни, к другим возвращается чувство юмора, и всем без исключения становится удобнее и комфортнее в собственном теле.

Отзывы (0)